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瑜伽倒立功如何练何时练?瑜伽倒立能促进血液循环,减少腿部脂肪,保持良好的身体形态。另外,相反能促进血液回流,尤其是女性血液回流骨盆,能增加骨盆供血,给下腹部带来更多营养成分,有助于盆腔器官的新陈代谢,对身体...