吃石榴有什么好处(吃石榴有什么好处和坏处)
食用
简要回答
石榴的好处有美容养颜、温和肌肤、抗菌抑毒、止血收敛、驱虫杀虫、安胎等。
石榴是亚热带水果，里面有很多种子。那些种子又酸又甜，开胃又好吃。那么，吃石榴有什么好处呢？一起理解吧。
详细内容
01美容养颜石榴中含有的花色苷和红石榴多酚，抗氧化能力强，具有清除体内自由基、延缓衰老的作用。另外，石榴中含有钙、镁、锌等矿物质成分多，水分含量也多，可以补充皮肤失去的水分，使皮肤变得明亮柔软，起到美容养颜的作用。
02抗菌抑毒
石榴皮中含有多种生物碱，石榴果肉中也含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，且石榴在抑制伤寒沙门氏菌方面居百大重要首位。
03止血收敛
石榴具有明显的收敛作用，可涩肠止血，加之具有较好的抗菌作用，是辅助治疗腹泻出血的佳品。
04驱虫杀虫
石榴皮和石榴皮均含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，起到驱虫杀虫作用，尤其对绦虫杀灭作用更强，可用于虫积腹痛、疥癣等。
05安胎
孕妇适量饮用石榴汁有助于降低胎儿大脑发育受损的概率。石榴籽中丰富的多酚化合物具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有益。
发布于 2022-05-19 11:05:17
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