「冬虫夏草泡水喝的功效」冬虫夏草泡水喝的功效和方法
很多中药药食两用，而且很多中药的吃法都是蘸水喝，冬虫夏草可以蘸水喝吗？把冬虫夏草泡在水里喝有什么效果？
冬虫夏草可以泡水喝吗？
冬虫夏草可以水浸着喝，这也是虫草的主要吃法之一。虫草中含有虫草素、虫草酸、虫草多糖、生物碱等多种溶于水的成分，虫草蘸水饮用可以滋养虫草。
虫草泡水喝的功效
补血造血
虫草中虫草多糖能提高骨髓细胞造血功能，促进红细胞生成，同时抗白血病和粒细胞减少。这对白血病人和正在接受化疗的患者有积极的治疗作用。
抗血栓
冬虫夏草对血小板减少和血小板超微结构损伤有明显的保护作用，对戊巴比妥钠麻醉有明显的降压作用。虫草提取液具有较强的扩张冠状动脉、增加冠状动脉流量的功能。虫草提取物能促进血小板聚集起到止血作用，其醇提液能抑制血栓形成。
滋补养颜
虫草中含有超氧化物歧化酶，该成分具有较强的抗自由基作用，同时虫草中还含有其他抗衰老成分：多糖、氨基酸、蛋白质、核算和维生素。这些营养成分主要对皮肤有滋养作用，能在缓解衰老的基础上滋养皮肤，因此可以滋养皮肤。
促进睡眠
冬虫夏草可明显减少小鼠自发活动时间，延长戊巴比妥睡眠时间。表现出明显的镇静作用。另外，睡眠不好通常是因为体内的小缺点造成的。冬虫夏草是免疫细胞的食粮，免疫细胞“吃饱喝足”就能弥补这些小缺点，使睡眠自然变甜。
冬虫夏草泡水喝的注意事项
1.虫草越新鲜效果越好，浸泡饮用，必须选择疗效较好的虫草，才能取得更好的效果。
2.虫草霉变后，不能水浸泡饮用，对水浸泡霉变的虫草不能起到杀菌作用，可能出现腹泻等情况。
3.虫草是滋补中药，蘸水喝也不能吃太多。请不要弥补，以免发生流鼻血等现象。
发布于 2022-06-02 13:06:59
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