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踢足球有没有什么速成练法?那些说上述练习体要折回跑步练球的人是不现实的。体力能短期练习吗?中国职业运动员可以踢球很多年,同样可以抽筋。练习折返跑也没有什么用。就算练习,最多也只能被人耍。高峰,足球最华丽...