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孩子正处于成长阶段,减肥时不要着急。我们不应该使用饥饿疗法、药物减肥和快速减肥来避免影响孩子的健康。孩子怎么减肥最有效呢?运动减肥法爬楼梯运动爬楼梯的运动消耗更多的能量。因为运动不仅消耗能量,还战胜自己的重...