「低钾血症吃什么食补」低血钾食补吃什么好
低钾血症这种病吃什么对身体好？
低钾血症吃什么食补
1、多吃含钾粮食，荞麦、玉米、甘薯、大豆等钾元素高。
2、多吃含钾蔬菜，菠菜、马齿苋、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、葱、大蒜、生菜、土豆、山药、豌豆、毛豆等钾元素高。
3、多吃含有钾的海产品类。海藻类中含有相当丰富的钾，例如紫菜中每100克含有1640毫克钾，是钠的175倍；海带的钾含量是钠含量的2.2倍；羊栖菜中含有的钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、冷海带卷、海带煮等都是夏钾补给料理的上品。
4、多吃高钾水果，如香蕉、芭蕉、西红柿、柳丁、桃子等。
低钾血症最好不要吃哪些食物
1、尽量不吃辛辣、刺激性的东西。例如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥末、茴香。
2、避免油炸、油腻食物。油条、乳霜、黄油、巧克力等这些食物具有湿热的作用，增加白带分泌量，不利于病情的治疗。
3、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。
综上所述，你应该很清楚低钾血症吃哪个对身体好。低钾血症的人可以多吃。另外，还介绍了最好不要吃的食物，所以要注意生活中哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。
发布于 2022-05-27 12:05:14
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