薄荷在饮食中有什么功效(薄荷的功效有什么)
薄荷在饮食中有什么功效，配什么吃可以说是绝配？
薄荷具有抗病毒、镇痛、止痒、止咳等作用。
临床应用中用于治疗感冒热风感冒，多配金银花、连翘、荆芥等，可避风热；用于治疗风热引起头痛、喉咙肿痛，常用菊花、桑叶等配伍芳香，可缓解头痛；用于麻疹瘙痒等治疗，多配合柴胡、防风等；用于胸闷胸痛的治疗，配合芍药、柴胡等可止痒。
不仅如此，夏天总是感到湿热，腹胀、呕吐、腹泻。经常配合薄荷，可以祛除藿香、佩兰等污秽之邪，外出旅游容易水土不服的人，可以准备新鲜薄荷。
夏天被苍蝇、蜜蜂叮咬时，可以用新鲜的薄荷抵住患部，效果非常好。
治疗耳内疼痛，可以把新鲜的薄荷汁滴到耳朵里。
薄荷不仅用于药用，还用于食用——
薄荷粥：取新鲜薄荷，加水煎煮，冷却后取出薄荷取汁，用粳米煮粥。粥快煮好了，加入薄荷汁和适量的冰糖即可。
这种粥能增进食欲、帮助消化，还能疏风散热，最适合夏天吃。
鲫鱼鱼汤：只需煮鲫鱼鱼汤，然后加入新鲜薄荷。
这个汤可以治疗小儿的长时间咳嗽。每天吃一次，连续吃三天，效果非常好。
薄荷豆腐：将新鲜薄荷、葱放入豆腐中煎制，趁热食用。
这个菜可以治疗鼻塞、鼻涕等感冒症状。
薄荷凉茶：用沸水冲泡新鲜薄荷，加入白糖，自然冷却后即可。
这个茶喝起来很清爽，最适合上班族喝。
薄荷饼：糯米煮开后煮烂绿豆，加入糖、桂花、切碎的薄荷做馅，用糯米包好前做好的馅就可以了。
这个饼是蔬菜风热、清利头目。
另外，薄荷还可以制作口香糖和牙膏等。
发布于 2022-05-24 10:05:55
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