「下巴为何经常长痘」下巴为啥老是长痘
痘痘是爱美女性的天敌，长痘痘的部位反映身体问题，只有找到原因才能有好的对策。那么，女性下巴长痘痘的原因是什么呢？总结了女性下巴长痘痘的原因。也请看女性的各位。
女人下巴长痘的原因
1、毒素堆积
季节交替的时候容易着火、干燥，所以体内毒素堆积过多。特别是很多女性喜欢吃辣的东西，热衷于油炸食品的话，容易忽略新鲜的蔬菜和水果。这种不良饮食习惯，体内毒素过多，损害身体肾脏，引起严重的皮肤问题，导致粉刺。
2、水油失衡
虽说油脂分泌多，但也不一定会长痘痘。清洁脸部就可以了，皮肤缺水，油脂分泌增加就容易长痘痘。主要来自人体结构，只有保持水油平衡，才能使脸部皮肤正常新陈代谢，避免下巴长痘痘。
3、进食冰饮
吃凉的东西容易吃脾胃，脾胃功能减弱，毒素积聚在体内，容易长痘痘，痘痘症状容易恶化。过量饮酒导致胃肠温度下降，刺激子宫使子宫收缩功能变差，引起内分泌失调，下巴痘痘更严重。
4、肾脏虚弱
肾脏功能有问题，粉刺会长在额头和下巴上，消失又会，有效祛痘需要补肾和排毒。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮肤上重要的腺体，分布广泛，累及全身，除手、脚掌外，以面、胸前、后皮肤最多。腺体过于发达，皮脂腺分泌过于旺盛，还有多种原因导致毛孔堵塞，油脂不能正常排出体外，导致粉刺。
6、月经失调
有些女性月经不好的话下巴周围会长痘痘。主要是因为体内的雄性激素在上升。月经期间身体虚弱的话，下巴容易长痘痘。
7、螨虫感染
成年男女面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染螨虫后，会出现皮肤瘙痒、脱皮、小疙瘩，甚至黑发，毛孔粗大，皮肤油性，下巴容易长痘痘。
8、抗病力差
这与人的体质有关，有的人是阴虚性的，体内太热，器官受损，出现在皮肤上。下巴长痘痘主要与肾功能和内分泌失调有关，希望增强体质
要运动，注意饮食，保证充足的睡眠。内分泌失调除子宫、卵巢等生殖系统问题外，还因通经、月经不调导致内分泌不正常，激素分泌失衡。
9、洁面不净
很多人洗脸的时候，光看脸的大小就不怎么重视下巴，而是随便洗的。因此，下巴上的油脂会被清洗干净，长时间堆积在毛孔里的油脂会堵塞，导致粉刺。
内分泌失调长痘痘怎么调理
1.要经常吃些粗粮
粗粮有助于稳定女性的内分泌水平。其中有大量粗纤维，具有调节肠道环境、促进排便的作用。身体中的毒素通过粪便排出毒药，血液中的毒素减少，可以调理自然痘痘。
2.补充维生素A
维生素a可以帮助上皮细胞增殖，避免毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对皮肤的刺激作用，但维生素a广泛存在于动物肝脏、胡萝卜、菠菜、芝麻等。
3.忌辛辣，油腻等刺激性食物
内分泌障碍的女性，平时最好不要吃辛辣、油腻等刺激性的东西。否则，会促进油脂的分泌，导致粉刺。另外，也请不要吃生姜、羊肉、油炸食品、葱、酒等热的东西。
4.吃些富含B族维生素的食物
乙族维生素有助于控制皮脂腺分泌，减轻细胞脱落和角化，有利于调节内分泌失调，消除粉刺。
维生素B2能促进细胞内生物氧化过程，红肉、奶类、蛋类、蘑菇及绿叶蔬菜等食物中常见的维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢，预防痤疮，经常存在于蛋黄、红肉类、鱼类、坚果、豆类等食物中。
5.多吃蔬菜肯定没坏处
例如，萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、卷心菜等蔬菜，可以中和平时饮食中糖、肉等食物代谢的酸性物质，保持弱碱性体液，多吃这些可以有效调节女性内分泌水平和治疗痘痘
发布于 2022-05-04 12:05:19
