「东北人立秋吃什么」东北人立秋吃啥
立秋节气到了,中国人讲究什么时候吃什么食物,立秋吃什么食物吗?我国幅员辽阔,不同地区吃不同的食物,东北人立秋吃什么?苏州立秋吃什么?
东北人立秋吃什么
抢秋膘
立秋之日,东北有抢秋肥的传统。“秋肥”是指饺子。立秋东北家家都吃饺子。我会夺走你的东西。你夺走我的东西,意味着秋天有强壮的身体来补充夏天失去的能量和精神。
咬秋
咬秋是吃瓜,东北地区的人相信立秋那天吃瓜可以免除冬春季节的许多疾病。清朝张獰的《津门杂记岁时风俗》中有“立秋吃瓜,曰嚼秋免腹泻”的记载。
人们在立秋节气前一天,将茄子、瓜果、香糯一起在室外晾晒,立秋当天食用。据说这可以消除炎热,避免疾病。
吃渣
“渣”是立秋节气专用的应季食物,主要用豆末和青菜制成,是味道清新的小豆腐。
民间有“吃了立秋的垃圾,大人和孩子都不吐也不拉”的俗话。
苏州立秋吃什么
吃秋桃
苏州有立秋吃桃子的传统。
据说立秋那天,家里的长辈给每个人发桃子,吃完桃肉留下桃核,除夕把桃核扔进火里,可以免除一年的灾难和疾病。
啃秋
立秋时节正是三伏之日,天气很热,而且后面秋老虎来势汹汹。所以苏州人为了应对恶劣的气候条件,在立秋之日咬秋。咬秋天就是吃西瓜。
清张道于《津门杂记岁时风俗》记载:立秋吃瓜,嚼秋可避免腹泻。
喝绿豆百合汤
立秋后天气很热,聪明的中国人吃清热降火、润肺干燥的食物来养生身体。绿豆和百合有清火干燥的作用,苏州人立秋喝绿豆百合汤。
立秋吃什么菜
南瓜
南瓜是秋季应季食物,南瓜性温,食用后具有补中益气、消炎镇痛作用。
到了秋天,天气充分干燥,皮肤水分迅速蒸发,身体容易发生火灾。南瓜有润燥作用,水分也很多,可以改善秋天干燥带来的不适感。另外,秋天很干燥,吃南瓜可以润燥。
黄瓜
黄瓜营养丰富,含有纤维素、脂肪、维生素、糖类、微量元素、蛋白质等成分,食用具有清热解毒、消肿排水的作用。
立秋后天气炎热,黄瓜的性质很冷。吃黄瓜有助于身体退热。另外,黄瓜水分高,经常吃可以给身体补水。所以,黄瓜是秋天一定要吃的食物。
茄子
茄性凉,富含维生素、微量元素,具有清热凉血、广肠益气的作用。
有句谚语说“立夏种茄子,立秋吃茄子”。立秋吃茄子的故事,说明一到立秋节气就真正到了秋天。这个时候还在发烧,要吃寒性食物,帮助身体着火。此时收获的茄子叫“秋茄子”,“秋茄子”口感柔和,有独特的清香,比普通茄子味道更好。
秋季常发问题
呼吸道疾病增多,易出现干燥症
呼吸道抵抗力下降气温下降和空气干燥使呼吸道粘膜抵抗力下降,细支气管抵抗力增加,粘膜纤毛运动减少,使感冒、支气管炎、哮喘等疾病增加,容易引起干燥病秋季气候干燥、干燥邪引起津、津液损伤,人肺干燥、鼻干燥
建议:多吃干燥食物,如银耳、悉尼、荸荠、莲藕、菊花、百合、红薯、红薯等。
伤感悲秋
消沉的秋天应该在肺部,如果肺气肿的话,身体对不良刺激的耐受性就会下降,容易出现悲伤的秋天心情。
建议:及时发现,及时排查,选择成为感情的主人,而不是左右感情。
发布于 2022-05-01 12:05:37