佩戴口罩有什么特别的讲究（哪些是戴口罩的注意事项）

　　佩戴口罩有什么特别的讲究？哪些是戴口罩的注意事项

　　。 戴口罩是每个人生活领域的问题。

　　一丶首先科学合理地选择口罩。

　　发现市售的普通口罩和一次性无纺布口罩对PM2.5等微粒物的防护不充分，或者医用口罩对PM2.5的防护效果也差。

　　另外，建议选择注明KN95/N95、FFP2以上标准的口罩。

　　必须在考虑防护效果的基础上，根据使用者的脸型和舒适度要求进行选择。

　　二是合理正确佩戴口罩。

　　按照产品说明书推荐的方法戴口罩，确认气密性。

　　但是，并不是所有人都适合戴防雾口罩。

　　N95防护口罩能有效阻断PM2.5，但戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感。

　　儿童、孕妇、哮喘和慢性阻塞性肺病患者戴口罩后呼吸阻力增大，可能导致缺氧呼吸困难，正确合理选择

　　如果老年或慢性病患者，如心肺疾病患者，戴口罩会引起不适或病情已经恶化，请咨询医生，看看自己的身体状况是否适合戴。

　　三是及时更换。

　　在日常生活中，使用口罩一定时间后，其过滤效果会下降或变脏。

　　根据空气污染的程度，可以调整口罩的使用时间。

　　大气污染严重时，口罩的使用时间相应缩短。

　　但是，长时间戴口罩的话，口罩的外部会吸附颗粒状物质，因此呼吸阻力增加。

　　此外，口罩内部还吸附有呼出气体中的细菌、病毒等，如果接触感染性环境或口罩破损变形，请立即更换。

　　以上是在我个人生活中体验到的。

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