「女性安全期的计算方法」女性如何计算安全期

女性安全期是指女性月经前7天和月经后8天,是很多人用于避孕的计算方法。除了使用天数计算的日历法外,还有基础体温法和分泌物观察法。但是,安全期不是绝对的安全,女性排卵有时早,有时晚,安全期的判断就会失效。判断安全期只能减少怀孕的概率。

安全期怎么算

安全期怎么算

一般来说,安全期在整个月经周期中有两个阶段,一个在排卵前,一个在排卵后。女性排卵的日子是下一次月经到来的第14天,排出的卵子可以在体内生存2-3天,因此这个范围可以提前5天-4天。

简单计算公式

月经开始后,女性从10月1日开始进入“月经期”左右。她的月经周期为28天,由于估计10月29日(10月1日)~28日)月经会再次到来,因此排卵日为10月15日(10月29日-14日),根据上述估计,女性的排卵日为10月7日至10月19日(10月15日)

注意事项

精子进入女性体内后,可以保持三天的活力。为了保险起见,这个排卵期可以再次扩大。也就是说,可以提前8天。也就是说,排卵日的前8天和后4天,共计13天称为“排卵期”。

体温监测法

体温监测法

体温监测法是所有计算法中最准确的方法。通过每天监测女性的基础体温来估计排卵日。

方法

从月经来的第一天开始,每天早上下床前测量基础体温并记录下来,持续10天,把这些数据整理好并公布出来。这里需要注意的是,定时定点测量,同时确保睡眠时间在8小时以上。

而且,这10天里,你的体温最高值是多少?如果这个最高值加上0.15度,这就是今后比较所需的数值。当然,如果这10天出现发热症状,这个数据也会变得不准确,只能禁用。

最后,你需要每天早上继续监测体温。如果你连续三天发现超过这个数值,恭喜你。你的安全期到了,从第四天到下一次月经前,可以放心安排悠闲的做爱。

子宫粘液监测法

子宫粘液监测法

子宫粘液法顾名思义,是通过观察子宫粘液来判断安全期的方法。这种方法可以发现危险期,避免接近危险期,实现有效避孕。

方法

试着用干净的手指或厕纸观察这些粘液。粘液逐渐增多,又黏又滑,颜色明亮,如果发现和我们平时看到的蛋白相似,排卵的日子就要到了。然后,这个粘液开始变浓,如果发现找不到的话,排卵的日子就结束了。当然,这种方法需要仔细观察,必要时记录,准确判断排卵期。

注意事项

发现子宫粘液消失三天后会有亲密行为,这样做很安全。这个门诊月经的时候不能变得亲密。否则会影响准确率。安全期可以过性生活,但检查子宫粘液时尽量选择白天。因为晚上阴道上残留的精子会影响粘液的分泌状况。这个方法很复杂,不能盲目相信。避孕者应尽量采取安全措施,想要宝宝的朋友用这种方法检测容易怀孕的时间,有助于怀孕。

日历监测法

日历监测法

这个方法是基于月经周期的,所以我们首先需要知道月经周期是多少。

方法

首先,你需要找到日历,详细记录每月什么时候来月经,什么时候结束。这个记录至少需要半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天是周期。接下来,从这些周期中选择最短的周期和最长的周期。

最长周期天数减去11,就会出现安全期的第一天。最短周期减去18,也出现了容易怀孕的第一天。

最后举个例子吧。例如,如果月经周期最短为28天,最长为31天,则安全期从本月月经到来后的第20天(31-11=20天)开始,容易怀孕的期间从本月月经到来后的第10天(28-18=10天)开始。

注意事项

这种方法是三种方法中精度最低的,需要保持客观态度。另外,适合月经周期规律的女性,但不适合婴儿出生后还没有完全恢复的母亲和进入更年期的女性。

学派岛-集聚分享各种中文知识,为广大网友提供专业的知识百科平台

发布于 2022-04-29 11:04:02
收藏
分享
海报
169
上一篇:竹笋怎么做既营养又好吃(竹笋怎样做最好吃) 下一篇:「维a酸乳膏是催熟痘痘的吗」维a酸可以催熟痘痘吗
目录