「夜间咳嗽厉害是什么原因」老人夜间咳嗽厉害是什么原因
换季的时候气候变化很多，如果不小心的话，有时感冒了容易咳嗽，但是白天明明以为自己的咳嗽已经好了，到了晚上有时候咳嗽得很厉害。那么，为什么晚上咳嗽得很厉害呢？
夜间咳嗽厉害的疾病原因
夜间咳嗽严重，患者可能有以下疾病：
1.上呼吸道炎症
如果患有急慢性支气管炎和支气管扩张等疾病，晚上躺着的时候咳嗽会很严重。与体位改变痰液刺激有关，多伴晨咳。
2.肺结核
肺结核患者夜间咳嗽较多。
3.慢性心功能不全
心力衰竭患者出现肺淤血，平卧时肺淤血加重，引起咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，起身后好转。
4.慢性咽炎
慢性咽炎患者也在夜间咳嗽加重，睡眠后经常张口呼吸、打鼾，干燥的空气长时间刺激咽部和气道粘膜，粘膜干燥发痒引起咳嗽。
5.过敏性咳嗽
一些过敏的人在接触过敏物质后会出现过敏咳嗽。特别是卧室里有宠物毛、粉尘、花粉等过敏物质的话，晚上睡觉的时候咳嗽可能会很严重。
夜间咳嗽厉害的生理、环境原因
1.平躺姿势导致咳嗽厉害
晚上睡觉，由于身体躺着，腹部内脏器官和横隔膜(胸腹部边界部)会抬高，限制肺部扩张，肺部不适会咳嗽。因此，晚上咳嗽严重的人很多。
2.迷走神经兴奋导致咳嗽厉害
咳嗽一般由刺激神经末梢感受器引起，传递到神经兴奋延髓的呼吸中枢，进而由呼吸中枢引起冲动，由神经作用于肋间肌、膈肌、声门等处突然咳嗽或咳痰，而感受器冲动性咳嗽中枢和咳嗽中枢的兴奋传递主要通过迷走神经。
夜间睡觉，迷走神经兴奋度增加，导致支气管平滑肌收缩，支气管管腔变形缩小，呼吸道敏感性增加。再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽会更加剧烈频繁。因此，夜间咳嗽会更强烈。
3.寒冷导致咳嗽厉害
一些患有支气管炎等疾病的人在寒冷的晚上咳嗽得很严重。因为夜间是体温和气温最低的时候，忽冷忽热会加剧咳嗽，诱发咳嗽。
4.睡前饮食不当导致咳嗽厉害
长期食用辛辣刺激性食物，会导致肺火旺盛，容易咳嗽。特别是晚上睡觉前吃太多的话，胃肠不能适当休息，有可能出现积食性咳嗽。消化不良导致夜间咳嗽严重时，喉咙可能会听到痰液的叫声。
5.夜间肺部排毒导致咳嗽厉害
咳嗽可以清除喉咙和支气管异物，也是排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒的最佳时间，所以有咳嗽症状，很多人咳嗽最严重的时候就是这个时候。
6.晚上血气运行导致咳嗽厉害
晚上1点~3点，气血运行至肺经时，肺部开始自我调节修复。这个时候，平时不注意到滋养肺部的人，容易轻微咳嗽。另外，如果抽烟的话，晚上容易咳嗽。
7.夜间空气不流通导致咳嗽厉害
晚上睡觉，门窗紧闭，室内空气混浊，含氧量少，废物多，容易刺激支气管和肺部，夜间咳嗽严重。
8.床上用品过敏导致咳嗽厉害
有些人白天不咳嗽，晚上卧室或睡觉时咳嗽得很厉害。也可能是呼吸道过敏引起的。这可能和使用的被子、枕头等有关。过敏原可能是棉、灰尘、螨虫等。建议定期打扫被子，保持室内湿度能有效缓解过敏。
晚上剧烈咳嗽怎么办
1.治疗疾病
许多人夜间咳嗽严重，除了这些外部环境、生理原因外，还与患有支气管炎、咽炎、过敏性咳嗽等疾病分不开，夜间咳嗽严重要积极就医治病。
2.中医调理
接受西医治疗后，如果发现夜间咳嗽严重的情况依然存在，建议咨询专业中医进行调整。因为气血不足、体质阴虚、肺经不通的人在夜间肺经运行中可能出现咳嗽症状。
3.多吃润肺食物
晚上经常咳嗽的人，请多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。
适当以上药材煮粥食用，保健效果好，可冷却后加入蜂蜜。
4.饮食注意清淡
晚上咳嗽严重的人，吃饭要重视清淡的味道。日常生活中要注意避免抽烟喝酒，不要吃油腻的东西。多吃青菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬菜，可以多提供维生素和无机盐，有助于修复机体代谢功能。也可以加入少量红肉等富含蛋白质的食物。
5.保持卧室空气清新
夜间咳嗽严重的患者，也要注意保持卧室空气清新。在一些环境较好的地区，晚上可以半开窗户，打开缝隙，保持空气流通。对于空气污染严重的地区和花粉过敏的人，建议在卧室安装空气净化器。
6.加强锻炼
夜间咳嗽严重的人肺部不太好的人很多，做适当的运动可以增强肺部功能，增强身体抵抗力，减少患上呼吸道感染等疾病的概率。
7.艾叶泡脚
如果出现晚上睡觉咳嗽严重的患者，请尝试用叶子泡脚的方法治疗感冒引起的咳嗽。
做法：艾叶30克。在叶子里加水煮沸，睡前取煮好的叶子水直接熏洗脚心。同时进行足底肺部按摩也很有效。
8.改变睡姿
受夜晚睡姿的影响，肺部刺激增强，引起咳嗽。因此，有咳嗽病或其他疾病时，为了减轻肺部和支气管不适，可以试着在睡觉时适当调整睡眠方式。
9.按摩止咳
一、按摩手部穴位止咳
)1)按压咳喘穴
位置：咳喘穴位位于手掌内侧食指与中指、无名指与小指交汇处。
方法：右手拇指侧面按压咳喘穴，穴位有酸痛及胀气感为宜。大人在能忍受的情况下稍微用力一点，但儿童不能用力过猛。按住穴位，5分钟后变更为点压，一点点按一次，3分钟后按住，如此反复。
功效：主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。
)2)揉三孔
位置：食指桡侧握拳。第二掌指关节后，第二掌骨小头上有三孔，为手阳明大肠经腧穴，五行为木。
方法：停止拇指指腹按摩三孔，注意按压用力适度，每次按摩100-200次。
功效：治热邪气壅塞、气机不畅胸闷气短、腹胀肠鸣、腹泻等。
(3)揉太渊穴
位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧、桡动脉搏动处。
方法拇指腹揉成圈，揉50-100次，可单人操作。
功效：半夜咳嗽，揉太渊穴很方便省事，效果很好。太渊穴是肺经的元穴，可推拿提高中气，增强肺部呼吸功能，降低气道阻力，补肺益气，止咳化痰，通经回脉。
)4)揉鱼洞
位置：鱼洞位于手拇指本节(第一掌关节)后凹，第一掌骨中点桡侧，近红白肉。
方法拇指腹揉成圈，揉50-100次，可单人操作。
功效：鱼际穴为肺经荥穴，具有清肺泻火、清宣肺气的作用，推拿可治疗风热犯肺，或痰热壅肺、肺失肃引起的咳嗽哮喘、胸闷胸痛等。
二.按摩身体穴位止咳
)1)按摩、按压中孔
位置：位于前正中线、平第四肋间、双乳头连接中点。
方法：采用推拿手法和推法，用中指端推拿，推拿约50-100次；用双手拇指肚从中央孔向外按。可以一个人操作。
功效：膱中穴属任脉，推拿推中穴具有上焦、宽胸膈、通气通络之功效，主治哮喘、呛膈、胸痛、乳汁少、心悸、烦躁、咳嗽。
)2)按肺俞、俞府穴
位置：肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突出，左右旁开二指宽处。俞府穴位在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
方法：3分钟内，用双手食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可以一个人操作，也可以由伴侣的家人操作。
功效：肺俞穴属膀胱经，补可调肺气，补虚清热。俞府穴属于肾经，压迫可治疗咳嗽、气促、胸痛、呕吐、食欲不振等症状。两者配伍可治疗哮喘、咳嗽、咽痛。
)3)按中府、肩井穴
位置：中府穴位于胸前壁外上方，前正中线旁6寸(取穴者自己拇指指间关节宽1寸)，第一肋骨间隙平整。肩井穴位于连接大椎和肩峰端的中点，在前直对乳中，即乳头正上方与肩线的交界处。
方法：2分钟内，先用右手拇指，再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次，按压至局部产生强烈酸胀感为宜。可以一个人操作，也可以由伴侣的家人操作。
功效：中府穴为肺经募捐穴，具有推拿止咳、平喘鸣、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴为胆经，具有推拿清热、活络消肿的作用。两者配合可治疗咳嗽、气促、气促、气促、肺胀、胸中疼痛、胸中烦恼热、伤寒、鼻流浊鼻涕、支气管炎、支气管哮喘等症状。
)4)推天堑
位置：天突穴位在颈部，位于目前正中线上、胸骨上窝中央、左右胸锁乳突肌之间。
方法：1分钟内，用右手食指按天突穴50次左右，用力软化。可以一个人操作。
功效：天突穴属任脉，具有宽胸理气、通气道、化痰宣肺之功效，可治疗哮喘、咳嗽、暴脾气、咽喉肿痛、呕吐等症状。
夜间咳嗽厉害注意事项
1.不冷的时候打开窗户
经常晚上咳嗽而白天不咳嗽的人，如果不冷，晚上睡觉的时候最好开窗睡觉。我可以呼吸肺里的新鲜空气。另外睡觉前不在卧室抽烟，不吃气味强烈的东西，容易刺激气管。
2.做好保温工作
晚上寒冷时期，身体不适的人半夜醒来容易咳嗽，晚上请做好保温工作，把被子盖得厚厚的。另外，冬天寒冷的时候不要开窗睡觉。容易感冒。
3.蒙着头不睡觉
蒙头睡觉时呼吸的净是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，不利于肺部健康，半夜醒来容易咳嗽。
4.尽量做鼻子呼吸
请用鼻子慢慢呼吸。晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉咙空气湿度，引起喉咙干燥发痒，晚上咳嗽等症状。
5.训练时戴口罩
如果你是过敏性哮喘的患者，去锻炼的时候要注意戴口罩保护。
6.定期检查
必要时行胸部x光、心脏超声等检查，明确病因，及时治疗。
发布于 2022-04-27 10:04:57
