「夜间咳嗽厉害是什么原因」老人夜间咳嗽厉害是什么原因

换季的时候气候变化很多,如果不小心的话,有时感冒了容易咳嗽,但是白天明明以为自己的咳嗽已经好了,到了晚上有时候咳嗽得很厉害。那么,为什么晚上咳嗽得很厉害呢?

夜间咳嗽厉害的疾病原因

夜间咳嗽厉害的疾病原因

夜间咳嗽严重,患者可能有以下疾病:

1.上呼吸道炎症

如果患有急慢性支气管炎和支气管扩张等疾病,晚上躺着的时候咳嗽会很严重。与体位改变痰液刺激有关,多伴晨咳。

2.肺结核

肺结核患者夜间咳嗽较多。

3.慢性心功能不全

心力衰竭患者出现肺淤血,平卧时肺淤血加重,引起咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,起身后好转。

4.慢性咽炎

慢性咽炎患者也在夜间咳嗽加重,睡眠后经常张口呼吸、打鼾,干燥的空气长时间刺激咽部和气道粘膜,粘膜干燥发痒引起咳嗽。

5.过敏性咳嗽

一些过敏的人在接触过敏物质后会出现过敏咳嗽。特别是卧室里有宠物毛、粉尘、花粉等过敏物质的话,晚上睡觉的时候咳嗽可能会很严重。

医生

夜间咳嗽厉害的生理、环境原因

夜间咳嗽厉害的生理、环境原因

1.平躺姿势导致咳嗽厉害

晚上睡觉,由于身体躺着,腹部内脏器官和横隔膜(胸腹部边界部)会抬高,限制肺部扩张,肺部不适会咳嗽。因此,晚上咳嗽严重的人很多。

2.迷走神经兴奋导致咳嗽厉害

咳嗽一般由刺激神经末梢感受器引起,传递到神经兴奋延髓的呼吸中枢,进而由呼吸中枢引起冲动,由神经作用于肋间肌、膈肌、声门等处突然咳嗽或咳痰,而感受器冲动性咳嗽中枢和咳嗽中枢的兴奋传递主要通过迷走神经。

夜间睡觉,迷走神经兴奋度增加,导致支气管平滑肌收缩,支气管管腔变形缩小,呼吸道敏感性增加。再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽会更加剧烈频繁。因此,夜间咳嗽会更强烈。

3.寒冷导致咳嗽厉害

一些患有支气管炎等疾病的人在寒冷的晚上咳嗽得很严重。因为夜间是体温和气温最低的时候,忽冷忽热会加剧咳嗽,诱发咳嗽。

4.睡前饮食不当导致咳嗽厉害

长期食用辛辣刺激性食物,会导致肺火旺盛,容易咳嗽。特别是晚上睡觉前吃太多的话,胃肠不能适当休息,有可能出现积食性咳嗽。消化不良导致夜间咳嗽严重时,喉咙可能会听到痰液的叫声。

5.夜间肺部排毒导致咳嗽厉害

咳嗽可以清除喉咙和支气管异物,也是排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒的最佳时间,所以有咳嗽症状,很多人咳嗽最严重的时候就是这个时候。

6.晚上血气运行导致咳嗽厉害

晚上1点~3点,气血运行至肺经时,肺部开始自我调节修复。这个时候,平时不注意到滋养肺部的人,容易轻微咳嗽。另外,如果抽烟的话,晚上容易咳嗽。

7.夜间空气不流通导致咳嗽厉害

晚上睡觉,门窗紧闭,室内空气混浊,含氧量少,废物多,容易刺激支气管和肺部,夜间咳嗽严重。

8.床上用品过敏导致咳嗽厉害

有些人白天不咳嗽,晚上卧室或睡觉时咳嗽得很厉害。也可能是呼吸道过敏引起的。这可能和使用的被子、枕头等有关。过敏原可能是棉、灰尘、螨虫等。建议定期打扫被子,保持室内湿度能有效缓解过敏。

生病

晚上剧烈咳嗽怎么办

晚上剧烈咳嗽怎么办

1.治疗疾病

许多人夜间咳嗽严重,除了这些外部环境、生理原因外,还与患有支气管炎、咽炎、过敏性咳嗽等疾病分不开,夜间咳嗽严重要积极就医治病。

2.中医调理

接受西医治疗后,如果发现夜间咳嗽严重的情况依然存在,建议咨询专业中医进行调整。因为气血不足、体质阴虚、肺经不通的人在夜间肺经运行中可能出现咳嗽症状。

3.多吃润肺食物

晚上经常咳嗽的人,请多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。

适当以上药材煮粥食用,保健效果好,可冷却后加入蜂蜜。

4.饮食注意清淡

晚上咳嗽严重的人,吃饭要重视清淡的味道。日常生活中要注意避免抽烟喝酒,不要吃油腻的东西。多吃青菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬菜,可以多提供维生素和无机盐,有助于修复机体代谢功能。也可以加入少量红肉等富含蛋白质的食物。

5.保持卧室空气清新

夜间咳嗽严重的患者,也要注意保持卧室空气清新。在一些环境较好的地区,晚上可以半开窗户,打开缝隙,保持空气流通。对于空气污染严重的地区和花粉过敏的人,建议在卧室安装空气净化器。

6.加强锻炼

夜间咳嗽严重的人肺部不太好的人很多,做适当的运动可以增强肺部功能,增强身体抵抗力,减少患上呼吸道感染等疾病的概率。

7.艾叶泡脚

如果出现晚上睡觉咳嗽严重的患者,请尝试用叶子泡脚的方法治疗感冒引起的咳嗽。

做法:艾叶30克。在叶子里加水煮沸,睡前取煮好的叶子水直接熏洗脚心。同时进行足底肺部按摩也很有效。

8.改变睡姿

受夜晚睡姿的影响,肺部刺激增强,引起咳嗽。因此,有咳嗽病或其他疾病时,为了减轻肺部和支气管不适,可以试着在睡觉时适当调整睡眠方式。

9.按摩止咳

一、按摩手部穴位止咳

)1)按压咳喘穴

位置:咳喘穴位位于手掌内侧食指与中指、无名指与小指交汇处。

方法:右手拇指侧面按压咳喘穴,穴位有酸痛及胀气感为宜。大人在能忍受的情况下稍微用力一点,但儿童不能用力过猛。按住穴位,5分钟后变更为点压,一点点按一次,3分钟后按住,如此反复。

功效:主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。

)2)揉三孔

位置:食指桡侧握拳。第二掌指关节后,第二掌骨小头上有三孔,为手阳明大肠经腧穴,五行为木。

方法:停止拇指指腹按摩三孔,注意按压用力适度,每次按摩100-200次。

功效:治热邪气壅塞、气机不畅胸闷气短、腹胀肠鸣、腹泻等。

(3)揉太渊穴

位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧、桡动脉搏动处。

方法拇指腹揉成圈,揉50-100次,可单人操作。

功效:半夜咳嗽,揉太渊穴很方便省事,效果很好。太渊穴是肺经的元穴,可推拿提高中气,增强肺部呼吸功能,降低气道阻力,补肺益气,止咳化痰,通经回脉。

)4)揉鱼洞

位置:鱼洞位于手拇指本节(第一掌关节)后凹,第一掌骨中点桡侧,近红白肉。

方法拇指腹揉成圈,揉50-100次,可单人操作。

功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火、清宣肺气的作用,推拿可治疗风热犯肺,或痰热壅肺、肺失肃引起的咳嗽哮喘、胸闷胸痛等。

二.按摩身体穴位止咳

)1)按摩、按压中孔

位置:位于前正中线、平第四肋间、双乳头连接中点。

方法:采用推拿手法和推法,用中指端推拿,推拿约50-100次;用双手拇指肚从中央孔向外按。可以一个人操作。

功效:膱中穴属任脉,推拿推中穴具有上焦、宽胸膈、通气通络之功效,主治哮喘、呛膈、胸痛、乳汁少、心悸、烦躁、咳嗽。

)2)按肺俞、俞府穴

位置:肺俞穴位于人体背部,第三胸椎棘突出,左右旁开二指宽处。俞府穴位在胸部,锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

方法:3分钟内,用双手食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可以一个人操作,也可以由伴侣的家人操作。

功效:肺俞穴属膀胱经,补可调肺气,补虚清热。俞府穴属于肾经,压迫可治疗咳嗽、气促、胸痛、呕吐、食欲不振等症状。两者配伍可治疗哮喘、咳嗽、咽痛。

)3)按中府、肩井穴

位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁6寸(取穴者自己拇指指间关节宽1寸),第一肋骨间隙平整。肩井穴位于连接大椎和肩峰端的中点,在前直对乳中,即乳头正上方与肩线的交界处。

方法:2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压至局部产生强烈酸胀感为宜。可以一个人操作,也可以由伴侣的家人操作。

功效:中府穴为肺经募捐穴,具有推拿止咳、平喘鸣、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴为胆经,具有推拿清热、活络消肿的作用。两者配合可治疗咳嗽、气促、气促、气促、肺胀、胸中疼痛、胸中烦恼热、伤寒、鼻流浊鼻涕、支气管炎、支气管哮喘等症状。

)4)推天堑

位置:天突穴位在颈部,位于目前正中线上、胸骨上窝中央、左右胸锁乳突肌之间。

方法:1分钟内,用右手食指按天突穴50次左右,用力软化。可以一个人操作。

功效:天突穴属任脉,具有宽胸理气、通气道、化痰宣肺之功效,可治疗哮喘、咳嗽、暴脾气、咽喉肿痛、呕吐等症状。

生病

夜间咳嗽厉害注意事项

夜间咳嗽厉害注意事项

1.不冷的时候打开窗户

经常晚上咳嗽而白天不咳嗽的人,如果不冷,晚上睡觉的时候最好开窗睡觉。我可以呼吸肺里的新鲜空气。另外睡觉前不在卧室抽烟,不吃气味强烈的东西,容易刺激气管。

2.做好保温工作

晚上寒冷时期,身体不适的人半夜醒来容易咳嗽,晚上请做好保温工作,把被子盖得厚厚的。另外,冬天寒冷的时候不要开窗睡觉。容易感冒。

3.蒙着头不睡觉

蒙头睡觉时呼吸的净是被子里的二氧化碳,氧气也不能及时补充,不利于肺部健康,半夜醒来容易咳嗽。

4.尽量做鼻子呼吸

请用鼻子慢慢呼吸。晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉咙空气湿度,引起喉咙干燥发痒,晚上咳嗽等症状。

5.训练时戴口罩

如果你是过敏性哮喘的患者,去锻炼的时候要注意戴口罩保护。

6.定期检查

必要时行胸部x光、心脏超声等检查,明确病因,及时治疗。

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发布于 2022-04-27 10:04:57
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